ตอนที่ 15 — ความสงบสุขที่แท้จริงในปัจจุบัน
ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาวที่ส่องประกายระยิบระยับ แพรวายังคงนั่งอยู่กับคุณย่าสมพิศบนศาลาไม้ บรรยากาศรอบกายเงียบสงบจนได้ยินเสียงจิ้งหรีดเรไร แพรวารู้สึกถึงความอบอุ่นที่แผ่ซ่านเข้ามาในใจ
"คุณย่าคะ" แพรวาเอ่ยขึ้นมา เสียงของเธอเต็มไปด้วยความสงบ "วันนี้แพรวารู้สึก… แตกต่างออกไปค่ะ"
คุณย่าสมพิศหันมามองหลานสาวด้วยรอยยิ้มที่อบอุ่น "แตกต่างอย่างไรจ๊ะ"
"เหมือนกับว่า… บางสิ่งที่เคยหนักอึ้งในใจ มันเบาลงไปมากเลยค่ะ" แพรวาอธิบาย "เมื่อวานที่เราคุยกันเรื่องความยึดมั่นถือมั่น แพรวาลองเอาไปพิจารณาดู แล้วก็พบว่า… มีหลายอย่างจริงๆ ที่แพรวายึดถือเอาไว้โดยไม่รู้ตัว"
"เช่น… ความคาดหวังว่าทุกคนจะต้องเข้าใจแพรวา" แพรวาพูดต่อ "หรือความเชื่อที่ว่า ‘ถ้าเราทำดีที่สุดแล้ว ผลลัพธ์ก็ควรจะออกมาดีเสมอ’"
"แล้วเมื่อวานนี้… พอแพรวาลองมองเห็นความยึดมั่นเหล่านั้น แล้วก็พยายาม ‘ปล่อยวาง’ มัน… มันรู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ" แพรวากล่าว "เหมือนกับว่า… เราไม่ต้องแบกรับอะไรอีกต่อไป"
"นั่นคือ ‘ความสงบสุขที่แท้จริง’ ที่เกิดขึ้นจากการมองโลกตามความเป็นจริงจ้ะ" คุณย่าสมพิศกล่าว "เมื่อเราไม่ยึดติดกับ ‘สิ่งที่เราอยากให้เป็น’ แต่เรายอมรับใน ‘สิ่งที่เป็นอยู่’ เราก็จะพบกับความเบาสบายในใจ"
"การมองโลกตามความเป็นจริง ไม่ใช่การยอมแพ้ หรือการมองโลกในแง่ร้าย" คุณย่าสมพิศอธิบาย "แต่คือการที่เรามี ‘สายตาที่ชัดเจน’ ในการมองเห็นสิ่งต่างๆ ตามธรรมชาติของมัน"
"เหมือนกับการที่เรามองเห็น ‘ก้อนเมฆ’ บนท้องฟ้า" คุณย่าสมพิศกล่าว "เรารู้ว่ามันเกิดขึ้นจากไอน้ำที่ควบแน่น และมันจะลอยผ่านไปตามลม"
"เราไม่ได้พยายามจะ ‘จับ’ เมฆไว้ หรือ ‘ผลัก’ เมฆให้ออกไป" คุณย่าสมพิศกล่าว "เราแค่เฝ้าสังเกตมันอย่างเป็นกลาง"
"และเมื่อเราทำเช่นนั้นกับทุกสิ่งในชีวิต ทั้งความคิด อารมณ์ ประสบการณ์ หรือแม้กระทั่ง ‘ตัวตน’ ของเราเอง" คุณย่าสมพิศกล่าว "เราก็จะพบว่า ความทุกข์ที่เคยเกิดขึ้น ส่วนใหญ่เกิดจากการที่เรา ‘ต่อต้าน’ ความจริง"
"เราต่อต้านการเปลี่ยนแปลง เราต่อต้านความไม่สมบูรณ์แบบ เราต่อต้านความสูญเสีย" คุณย่าสมพิศกล่าว "และเมื่อเราต่อต้าน เราก็ยิ่งสร้างความตึงเครียดและความขัดแย้งภายในใจ"
"แต่เมื่อเราฝึกฝนการมองโลกตามความเป็นจริง เราจะเริ่ม ‘สอดคล้อง’ ไปกับธรรมชาติ" คุณย่าสมพิศกล่าว "เราจะเห็นว่าทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป เป็นเรื่องปกติ"
"เราจะเข้าใจว่า ‘ความไม่เที่ยง’ เป็นกฎธรรมชาติที่เราไม่อาจหลีกเลี่ยงได้" คุณย่าสมพิศกล่าว "และเมื่อเรายอมรับในความไม่เที่ยง เราก็จะทุกข์น้อยลงเมื่อสิ่งที่เราเคยมี ‘สูญสลายไป’"
"เราจะเห็นว่า ‘ความเชื่อมโยง’ มีอยู่ทุกหนทุกแห่ง" คุณย่าสมพิศกล่าว "เราไม่ได้อยู่โดดเดี่ยว และเมื่อเราเห็นความเชื่อมโยง เราก็จะรู้สึกถึง ‘ความเป็นอันหนึ่งอันเดียว’ กับสรรพสิ่ง"
"ความรู้สึก ‘แบ่งแยก’ หรือ ‘โดดเดี่ยว’ จะค่อยๆ จางหายไป" คุณย่าสมพิศอธิบาย "เราจะมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น และพร้อมที่จะช่วยเหลือเมื่อมีโอกาส"
"เราจะเห็นว่า ‘ตัวตน’ ของเรา เป็นเพียง ‘ปรากฏการณ์’ ที่เกิดขึ้นและดับไป" คุณย่าสมพิศกล่าว "มันไม่ได้คงทนถาวร และเราก็ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับมัน"
"การไม่ยึดติดกับ ‘ตัวตน’ ทำให้เรามีความยืดหยุ่นมากขึ้น" คุณย่าสมพิศกล่าว "เราจะกล้าที่จะลองสิ่งใหม่ๆ กล้าที่จะผิดพลาด และกล้าที่จะเรียนรู้"
"และความกล้าที่จะเผชิญหน้ากับความจริง ก็จะนำมาซึ่ง ‘ความเข้มแข็ง’ ภายใน" คุณย่าสมพิศกล่าว "เราจะพบว่า เราสามารถรับมือกับความยากลำบากต่างๆ ได้ดีขึ้น"
"ความสงบสุขที่แท้จริง จึงไม่ใช่การที่เราพยายามจะ ‘ทำให้’ สิ่งต่างๆ เป็นไปตามที่เราต้องการ" คุณย่าสมพิศกล่าว "แต่คือการที่เรา ‘ยอมรับ’ ในสิ่งที่มันเป็น และ ‘ใช้ชีวิต’ อยู่กับมันอย่างมีสติ"
"มันคือการที่เรา ‘ปลดเปลื้อง’ ความคาดหวัง ความยึดมั่นถือมั่น และความต่อต้านต่างๆ ออกไป" คุณย่าสมพิศกล่าว "และเมื่อใจเราว่าง เบาสบาย เราก็จะพบกับความสุขที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ"
"มันเหมือนกับดอกไม้ที่กำลังผลิบาน" คุณย่าสมพิศกล่าว "เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม มันก็จะบานออกเอง โดยไม่ต้องพยายาม หรือเร่งรีบ"
"การมองโลกตามความเป็นจริง คือการฝึกฝน ‘การเบ่งบาน’ ของปัญญา และการเข้าถึง ‘ธรรมชาติเดิมแท้’ ของใจเรา" คุณย่าสมพิศกล่าว "เมื่อใจเราสงบ เห็นแจ้งตามจริง เราก็จะพบกับ ‘นิพพาน’ ได้ในปัจจุบันขณะนี้เอง"
แพรวาพยักหน้าช้าๆ คำพูดของคุณย่าสมพิศซึมซาบเข้าสู่จิตใจของเธออย่างลึกซึ้ง เธอรู้สึกได้ถึงความสงบสุขที่ค่อยๆ ก่อตัวขึ้นภายใน ไม่ใช่ความสุขที่เกิดจากการได้ในสิ่งที่ต้องการ แต่เป็นความสุขที่เกิดจากการ ‘เป็น’ ในสิ่งที่ควรจะเป็น
"ขอบคุณค่ะ คุณย่า" แพรวากล่าวเสียงเบา "แพรวารู้สึกเหมือน… ได้เจอทางออกจริงๆ แล้วค่ะ"
"หนทางนี้เป็นหนทางที่ยาวไกล แต่ก็คุ้มค่าที่จะเดิน" คุณย่าสมพิศกล่าว "จงฝึกฝนต่อไป สังเกตใจตัวเองอยู่เสมอ และเรียนรู้จากทุกประสบการณ์ที่เข้ามา"
"จำไว้ว่า… การมองโลกตามความเป็นจริง คือการที่เรามองเห็น ‘ความดีงาม’ ที่ซ่อนอยู่ในทุกสิ่ง แม้กระทั่งในความทุกข์" คุณย่าสมพิศกล่าว "และเมื่อเรามองเห็นความดีงามนั้น เราก็จะสามารถก้าวผ่านทุกอุปสรรคไปได้อย่างมั่นคง"
แพรวาหลับตาลงอีกครั้ง ลมเย็นยามค่ำคืนพัดมาปะทะใบหน้า เธอสูดหายใจลึก และรู้สึกถึงความสงบที่แผ่กระจายไปทั่วทั้งร่างกาย มันคือความสงบสุขที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอก แต่เป็นความสงบสุขที่เกิดขึ้นจากภายในหัวใจของเธอเอง
4,259 ตัวอักษร